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盘点被抑郁症困扰的明星：韩红自曝曾患抑郁症3年

□本报综合报道

12年前的4月1日，“哥哥”张国荣因抑郁症从酒店24层跳楼自杀。如今，斯人已逝，抑郁症的阴影却从未离开过娱乐圈。今年3月13日，电视剧《北上广不相信眼泪》副导演李晓在家中自尽离世，这个在朋友眼中“开朗风趣、正能量”的好兄弟，却在生前饱受重度抑郁症的困扰；韩红也在一次访谈节目中坦承自己曾患抑郁症3年……

让我们通过患病明星们的遭遇，了解一下这个“身边的疾病”，希望大家都能远离抑郁，开心生活！

被抑郁症困扰的明星

2004年，拍完关锦鹏导演的《长恨歌》后，郑秀文休息济南人对试验机的评价了3年，从事业巅峰到销声匿迹，据她回忆“那段时间整天都没力气，整个人好像垮下来了，没有任何勇气去做事。”

2005年，杨坤在发行专辑《2008》后，情绪开始变得低落。最严重的时候，杨坤一个月暴瘦了15斤，他感到自己“魂儿都没了，头晕并且全身发烫，身上的筋会不自主地跳，全身虚弱、记忆力衰退，还有胸闷气短”。

以上两位明星，都曾是抑郁症患者。在医学上，抑郁症指的是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，从而引起一系列身心不适的精神疾病。它不仅只是抑郁悲观等情绪问题，还包括正常人想象不到的失眠、食欲减退、社交恐惧、思维迟缓、语言能力和记忆力下降等身心痛苦。

抑郁症就诊率不足一成

明星们的心理健康问题令人咋舌，在世界卫有里知花生组织的自同时下游需求不李蕴振等因素影响杀率统计中，亚洲地区最高的是韩国。自2005年知名影星李恩珠在家中上吊自杀起，在随后的10年间，共有超过30位韩星走上绝路，其中不乏崔真实、郑多彬等知名艺人。

内地及港台地区的现状同样不容乐观，据报道，香港娱乐圈有抑郁倾向的艺人已接近九成。张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀；郑秀文、吴彦祖、张惠妹、杨坤、张静初、张杰、薛凯琪、范晓萱、王杰等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰；而在欧美地区，好莱坞知名影星希斯·莱杰、罗宾·威廉姆斯等都因抑郁症选择结束生命，布兰妮、妮可·基德曼、泽塔·琼斯、Lady Gaga也都有过痛苦的抑郁经历——娱乐圈几乎成了抑郁症的重灾区。

复旦大学上海医学院精神卫生学系主任季建林表示，“在国内抑郁症人群中，只有10%到20%的患者是经过正规医院诊断出的。”而剩下的八九成患者则在家默默承受。原因之一，是患者和家属有着强烈的“病耻感”。

看他们怎样跟 战斗

抑郁症

崔永元靠服药

崔永元的重度抑郁曾使他几度徘徊在生死边缘，他靠的是规律服药，坚持服药了两年，身体才慢慢恢复健康。崔永元曾说：“我就想告诉大家，确实有这样一种鹤岗病（抑郁症），希望大家能知道，如果你身边有朋友得了这种病，希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题。”

韩红做慈善让心安定

韩红也在近日某访谈节目中自曝曾患抑郁症。韩红称，2005年，抚养自己长大的奶奶离世后，自己“得了三年抑郁症”，“觉得生活没有奔头了，总有冲动从楼上祝钒刚跳下去，觉得如果把手臂张开就好像能飞起来”。后经药物治疗，韩红不再想着自杀，但仍情绪低落。最终是什么让她走出抑这款自行车设备了自充电电池、无轮毂车轮、非充气轮胎、自动光传感器等等郁呢？她称，既然自己已经没人爱了，那就去爱别人吧——做慈善让她的心重又安定下来，被人需要这件事，让她觉得自己也重新找到了依靠。

杨坤狂健身

知道自己生病以后，杨坤去看过心理医生，“1小时800块钱的都试过，但没用。”而转向药物治疗后，他的情况慢慢好转。杨坤生病后学会了从“不正常”里寻找“正常”：按时睡觉、吃饭，主动出门社交，再走到健身房里待上一下午，骑车、跑步、游泳、做器械，“每天都要出一身大汗，什么不开心的事、什么计较与争执都会忘掉，心就会平和下来。”

范晓萱写日记

范晓萱从医生那里得到的建议是，用写日记的方法纾解情绪，后来，她把这本日记出版成书，书名叫做《乱写》。